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頭髪の洗い方

頭髪洗い方について整理します。実践してみてください。

頭皮をまず素洗いします。少々熱めのお湯で時間を掛けます。
②薄めたシャンプーを500円玉程度に手の平に取って後頭部などの髪の多い部位で泡立てます。
③指の腹でゆっくり丁寧に頭皮をもむように洗います。
④すすぎは指を髪の中に入れて頭皮にシャンプーが残らないようにすすぎます。
ちょっと長めかなくらいが良いです。沢山お湯を使ってください。
⑤仕上げのドライヤーは、あまり頭皮に近づけずに。ですがしっかり乾かします。
⑥最後は冷風で頭皮を冷やしてください。

シャンプーは毎日のことですので育毛には大変重要な位置を占めますね。

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